Коллапс якорей
Материал из Энциклопедия НЛП
Коллапс якорей - объединение якорей разной полярности
Пошаговое описание
1. Клиент вспоминает ситуацию (№1), в которой он до сих пор испытывал малоприятные чувства, и хотел бы эти чувства изменить.
2. Теперь пусть он выберет чувство, которое он мог бы назвать прямо противоположным и вспомнит ситуацию (№2), где он это чувство уже испытывал.
3. Теперь клиент диссоциированно просматривает ситуацию №1 для поиска триггера. Затем он на очень короткое время ассоциируется в эту ситуацию, и в этот момент вы устанавливаете свой первый якорь (Я-).
4. Сделайте разбивку состояний
5. Когда клиент снова вспомнит ситуацию №2, пусть он погрузится (ассоциируется) в нее и еще раз испытает все это заново, как будто все происходит в первый раз. В момент наивысшей интенсивности переживаний, установите свой второй якорь (Я+).
6. Еще раз проведите разбивку состояний.
7. Затем произведите коллапс якорей: нужно воспроизвести оба якоря. Держите оба якоря одновременно, до тех пор, пока не убедитесь, что коллапс завершен. После слияния двух состояний (коллапса), первым убирается нересурсный якорь (Я-), а затем - ресурсный (Я+).
8. Проведите поведенческую и экологическую проверку полученной в результате коллапса реакции.
